感到孤立无援,或与他人缺乏有意义的联系。
从退避自省 → 开放感应 → 建立连接
退避身心
适度退后,先重新连接真实的自我。
感应与共鸣
以开放的心态去体验真诚的连接。
亲比依附
建立并维护有深度的人际关系。